¡Actu Nutri!

 Holis, ya han pasado algunos meses

Entrada desde mi ultima visita a la NUTRIcionista. Aquí os voy a dejar que tal lo voy llevando y cuales son mis objetivos para el próximo mes. Pues van variando poco a poco.

Pasamos por unos resultados y nos centramos en otros. Paso a paso.

Ahora mi idea es querer hacerme yo mi propio menú. Lo se solo llevo 12 semanas donde ella me los iba dictando, por así decirlo.

Me adaptaba a lo que ella me indicaba y me anotaba todas las cosas a tener en cuenta en función siempre de mi ciclo menstrual. Pues nos aporta mucha información que debemos tener en cuenta para ver cuando es mejor comer una cosa u otra.

De allí que haya salido de mi interior el querer ver si he aprendido algo en estas 12 semanas.

No tengo mucha fa ni en mi, ni en mis rutinas,ni en mis ideas.

Tocad madera para que salga bien hasta la próxima revisión.

¿Alguien se anima a probar de montar una por si misme?

Ahora a temas de peso. Así como me medí algunos puntos en esta ocasión no lo hemos hecho.